Praktijk Hilversum Noord
Specialisaties
Je kunt bij ons terecht voor Algemene Fysiotherapie, Manuele Therapie, Bekkenfysiotherapie, Dry Needling en Leefstijlcoaching.
Hieronder is te lezen wat de verschillende specialisaties inhouden.
Fysiotherapie
Fysiotherapie is een paramedische discipline die zich bezighoudt met de behandeling van klachten aan het steun- en
bewegingsapparaat van de mens. Fysiotherapie is een beschermd beroep wat inhoudt dat iemand zich alleen zo mag
noemen wanneer deze de 4-jarige gelijknamige HBO studie succesvol heeft afgerond en tevens een BIG registratie bezit.
Patiënten met klachten met betrekking tot het steun- en bewegingsapparaat worden, ondersteund door oefeningen geholpen
om beweeglijkheid te verbeteren en pijn te verminderen. Er zijn verschillende vormen van fysiotherapie waarmee klachten
worden behandeld zoals oefentherapie, houdingsadviezen, massagetherapie en fysische therapie.
Wanneer ga je naar de fysiotherapeut?
Je kunt bij de fysiotherapeut terecht voor onder andere:
- Overbelasting klachten
- Sportletsels
- Arbeid gerelateerde klachten
- Stress-/spanningsklachten
- Herstel na een operatie
- Klachten van het bewegingsapparaat tgv een chronische aandoening .
Manuele therapie
Het doel van manuele therapie is enerzijds het beter laten functioneren van de gewrichten en anderzijds je houding en
bewegingen te verbeteren. Hiervoor gebruikt de manueel therapeut een aantal specifieke technieken die in de gewrichten
kunnen worden toegepast. De effecten van manuele therapie zijn vaak direct merkbaar: je voelt een verbetering van de
bewegingsvrijheid en een afname van pijn. Het behandelprogramma van de manueel therapeut bestaat verder uit het geven
van goede instructies, adviezen, begeleiding en inzicht in gezond bewegen.
Een manueel therapeut is een fysiotherapeut die na zijn opleiding voor fysiotherapie een opleiding voor manuele therapie
heeft gevolgd. Daarmee heeft hij extra kennis opgedaan van de bewegingsmogelijkheden van het lichaam en in het bijzonder
van de wervelkolom. Door zijn gespecialiseerde opleiding is de manueel therapeut uitstekend in staat om de oorzaak van je
klachten te beoordelen. Zo kan hij voor elk lichaam een oplossing op maat voorstellen. Als je een gewricht slecht kunt bewegen,
of daar pijn bij hebt, kan manuele therapie uitkomst bieden.
Wanneer naar een manueel therapeut?
Voorbeelden van klachten die een manueel therapeut kan behandelen:
- Hoofd- en nekpijn in combinatie met het slecht kunnen bewegen van de wervelkolom;
- Nek- en schouderklachten met uitstraling naar de armen;
- Lage rugklachten, al dan niet met uitstraling naar de benen;
- Hoge rugklachten, al dan niet in combinatie met rib- en borstpijn;
- Duizeligheid bij het bewegen van de nek;
- Klachten van de extremiteiten/ledematen
Bekkenfysiotherapie
Urine- of ontlastingsverlies tijdens sporten, je blaas of darm niet goed kunnen ledigen, pijn bij vrijen, een constant terugkerende blaasontsteking zijn een aantal voorbeelden van veel voorkomende bekkenklachten. Deze klachten kunnen van grote invloed zijn op uw dagelijks functioneren of u zelfs zodanig beperken dat u sommige activiteiten daarom niet meer uitvoert. De bekkenfysiotherapeut behandelt mannen en vrouwen met deze of soortgelijke klachten.
Bekkenfysiotherapie richt zich op het voorkomen en behandelen van functiestoornissen en klachten binnen het gehele gebied van buik, bekken, bekkenbodem en lage rug bij (zwangere) vrouwen, mannen en senioren. Bekkenfysiotherapie kan helpen bij klachten die optreden wanneer de bekkenbodemspieren niet goed functioneren en/of niet goed samenwerken met de rug- en buikspieren.
Ook bekken fysiotherapeutische begeleiding voor én na operaties aan blaas, baarmoeder of prostaat maakt deel uit van de multidisciplinaire behandeling.
Om de complexe klachten rondom en in het bekken te mogen behandelen moet je een geregistreerd bekkenfysiotherapeut zijn.
Wanneer naar een bekkenfysiotherapeut?
Bekkenfysiotherapie is fysiotherapie bij bekkenklachten zoals:
- Ongewild verlies van urine en/of ontlasting;
- Niet te onderdrukken aandrang om te plassen en/of te ontlasten;
- Moeizaam kwijt kunnen van ontlasting;
- Verzakkingen van blaas, baarmoeder of darmen;
- Pijn in de onderbuik, rond de anus of de geslachtsdelen;
- Pijn bij gemeenschap, als de klachten samenhangen met de bekkenbodem;
- Begeleiding bij operaties in de onderbuik;
- Bekkenpijn in de periode rond en na de zwangerschap en bevalling;
- Begeleiding tijdens zwangerschap en bevalling.
De zorgverzekeraar vergoedt de bekken fysiotherapeutische behandeling alleen als u voor fysiotherapie verzekerd bent met een
aanvullende verzekering. Als er sprake is van inspannings- en/of aandrangs-urineverlies, dan worden max. 9 behandelingen vergoed
uit de basisverzekering. Bij sommige zorgverzekeraars is daarvoor een verwijzing van een arts of specialist naar de bekkenfysiotherapeut
nodig. Het is echter zo dat voor de kosten, die uit de basisverzekering betaald worden, het verplicht eigen risico geldt.
Dry needling
Door middel van een speciale techniek met behulp van naalden worden spieren aangeprikt en raken op die manier snel en
langdurig ontspannen. Dry needling valt onder de normale behandeling fysiotherapie en hieraan zijn dus geen extra kosten verbonden.
Wanneer kan dry needling helpen?
Dry needling kan erg effectief zijn bij het behandelen van trigger points (knopen) in spieren.
Trigger points kunnen zich uiten in:
- Pijn / stijfheid lokaal in een spier en ook pijn elders ‘op afstand’;
- Bewegingsbeperkingen in bijbehorende gewrichten;
- Verminderde kracht in de betrokken spier(en);
- Pijnontwijkend gedrag; je gaat ‘anders’ bewegen;
- Tintelingen in arm/been, hoofdpijn, duizeligheid.
Leefstijlcoaching
Wat is een leefstijlcoach?
Een leefstijlcoach helpt je om je bewust te worden van jouw huidige leefstijl, inzicht te krijgen in ongezonde gewoonten en deze blijvend te veranderen in gezond gedrag: gezonder eten, meer bewegen, minder stress en beter slapen. Onder begeleiding van een leefstijlcoach formuleer je een haalbaar doel en ga je concrete stappen zetten op weg naar een gezonde leefstijl.
Wat kan ik verwachten?
Het CooL-programma is een Gecombineerde Leefstijl Interventie, die gericht is op het stapsgewijs verbeteren van het leefpatroon om zo een duurzame verandering van de leefstijl te realiseren met als uiteindelijke doel gewichtsverlies, het verbeteren van de lichamelijke fitheid, het realiseren van gezondheidswinst en het verbeteren van de kwaliteit van leven.
Het CooLprogramma duurt 24 maanden.
Wanneer kan ik deelnemen aan CooL?
- Volwassenen met overgewicht met daarbij een verhoogd risico op Diabetes Mellitus type 2,
cardiovasculaire aandoeningen, artrose of slaapapneu;
- Volwassenen met Obesitas;
- Je dient goed gemotiveerd te zijn om het tweejarige leefstijlprogramma te doorlopen;
- Goed begrip van de Nederlandse taal.
Met een verwijzing van de huisarts kun je het CooL-programma op kosten van de
zorgverzekeraar volgen, zonder dat je eigen risico wordt aangesproken.
Voor meer informatie kijk op www.lifelein.nl of www.leefstijlcoachesgooi.nl.
